Formation drone : quand et pourquoi la suivre ?

Un télépilote sans formation, c’est un peu comme un funambule sans filet : la réglementation ne pardonne pas l’improvisation. Dès que votre drone dépasse 250 grammes ou embarque une caméra,

Exercices pour ventre plat : quel est le plus efficace ?

L’idée d’un exercice miracle capable de faire fondre la graisse abdominale ne résiste pas à l’épreuve des faits. Pourtant, certains mouvements sollicitent bien plus intensément la sangle abdominale et améliorent