Routine coucher bébé : comment établir une routine efficace ?

Un rituel du soir incohérent peut multiplier par deux les réveils nocturnes chez les nourrissons de moins d’un an. Pourtant, certains enfants dorment d’une traite malgré l’absence totale de routine, déjouant toutes les recommandations classiques. Les chercheurs relèvent aussi que …

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