12 000 pas en km : améliorez votre santé en connaissant votre distance

Marcher 12 000 pas par jour est une recommandation courante pour améliorer sa santé. Mais combien de kilomètres cela représente-t-il exactement ? La réponse dépend de la longueur moyenne de votre foulée, qui varie selon la taille et la démarche …

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